如果不表白就会难受，那么说明你已经有了一定的感情，但是又因为害怕被拒绝或者其他原因而不敢表白。这种情况，很多人都会遇到，下面分享一些可能对你有帮助的方法。
首先，你可以考虑和对方增加一些接触。可以和对方聊聊天、一起吃饭、去看电影等等。在增加接触的过程中，你可以更好地了解对方，也能够更好地表达自己的情感。
其次，你可以考虑暗示对方。暗示的方式有很多种，可以通过微信发些暧昧的消息，也可以在聊天时说些暗示性的话语。当然，这种方式不一定会成功，而且也很容易让人产生误解，所以需要把握好度。
第三，如果你真的很难以忍受不表白的煎熬，那么你就要直接表白了。表白前最好先考虑清楚，不要过于冲动。表白的方式没有限制，可以在话语中表达，也可以写一封信或者做些小礼物。如果对方拒绝了你，那么就要勇敢面对，并学会释然。毕竟，没有一定的风险，就没有可能的收获。
最后，不管你选择哪种方式来表达你的感情，都要记住，真正的爱情是建立在相互理解和尊重的基础上的。如果对方不愿意接受你的感情，也不要轻易放弃，要在尊重对方的基础上留有余地，或许有一天，你们还可以成为朋友。
