被人表白是一种非常特殊的体验，因为这代表着对方对你有着浓厚的感情，但是这也会让自己感到很困惑，不知道该怎么办，甚至心慌。那么，当你被人表白时感到心慌，应该采取一些行动来稳定你的情绪。
首先，要冷静下来。即使你感到心燥，也不要恼怒或者做出冲动的决定。你需要保持冷静，让自己的思维清晰，这样才能更好地处理这种情况。
其次，认真思考。不要急于做出决定，而是认真思考和分析这个事情。看看这个人是否符合你心目中的要求，能否和你建立美好的关系。这将有助于你做出明智的决定。
第三，对对方表示感谢。即使你暂时无法接受对方的感情，也请对他们表示感谢。这是因为对方已经勇敢地告诉你他们的感受，这不是易于尝试的事情。
第四，仔细考虑你的想法和感受。如果你认为自己对对方有感觉，那么就要表示出来。如果不是，那么也要坦诚告诉对方，而不是让他们继续发展下去。
总之，当你被人表白时，你需要平静地处理这个问题。别让自己感到心燥，采取一些稳定你情绪的方法。考虑你的选择和感受，做出明智的决定。无论怎样，对于对方的勇敢表白，都要表示感谢。
