在表白之前，首先需要确认自己对这个女生的感情及动机。在确定自己的感情是真实的情况下，再考虑什么时候合适表白。以下是几点建议：
1. 互相熟悉：建议在彼此的交往中，尝试了解更多她的兴趣爱好、价值观、性格等方面的信息。一旦你和她之间的关系较为亲密，有足够的机会交流就可以考虑表白。
2. 适宜的时间：尽量在合适的时机表白，而不是突然间就向她表白。例如，如果她在另一段关系中，这可能不是表白的好时机。最需要的就是你要有耐心，等待一个合适时间的出现。
3. 面对面的沟通：表白时要面对她，直接表达想法。这可以传达出您的真诚和诚意，同时也使她更容易理解您的感受。
4. 尊重她的回应：尊重她的感受，如果她并不感兴趣或者还没有准备好开始新的恋情时，不要强求，要接受她的决定，保持愉快的关系。
虽然没有特定的时间和规则，但在与她的交往中放慢速度，多了解对方，了解她的兴趣爱好和需求，可以让你更加清楚表白的时机和方式。最重要的是，要诚实、细心、耐心并尊重她的感受。
