如果你向对方表白，而对方却说只想做朋友，那么这种情况对于许多人来说会感到非常尴尬和尴尬。然而，这并不意味着你必须立即放弃。实际上，你可以采取措施来挽回这种情况，但要注意不要破坏之前建立的友谊关系。以下是一些可以帮助你挽回友谊关系的建议。
1. 给对方一些时间和空间
如果对方说只想做朋友，你首先应该给他们一些时间和空间来消化这个消息。这可能意味着你需要减少与对方联系的频率。肯定不要去找他/她，你可以试着去做一些自己的事情。这样做的目的是为了让对方有一段时间来思考和研究自己对这个关系的感觉。
2. 保持友谊关系
尽管你的情感已经得到了回绝，但你仍然可以充分利用与对方的友谊关系。不要让这个表白对你们之间的友谊产生任何负面影响，相反，需要把注意力放在维持友谊上。 在此期间，你可以随便聊天、互相照顾，出去玩或者一起去看电影。
3. 没有责备或者愤怒的态度
无论出于什么原因，你也不能责怪或者愤怒。这只会让事情变得更加糟糕。当你表白时，你可能觉得让他们知道你的感受是重要的，但是，你需要尊重对方的决定，不管你怎么试都不能去改变对方对你的看法。
4. 强调你对友谊的重视
在向对方提出表白之后，可以告诉他们你对友谊的重视，让他们知道你不会因为他们拒绝你而放弃这段友谊关系。与此同时，还可以向对方强调你对友谊的重视，让对方知道友谊对你来说是很重要的。
5. 尝试重新考虑你们之间的关系
如果你真的感到困惑和不知道该如何处理这种情况，那么你可以尝试重新考虑你们之间的关系。一些人可能会选择继续维持这个友谊关系，即使他们对对方的感情很浓。而另一些人可能会觉得要绝对地放弃，因为他们认为无法从这种关系中建立起来的感情会让这段关系留下深深的伤痛。
总而言之，如果你想挽回这个友谊关系，则需要采取适当的措施来保持一定的距离，并尊重对方的选择。同时，还需要强调你对友情的重视，并以一个积极乐观的态度面对这个挑战。
