拒绝婆媳关系可能是一个棘手的问题。这通常涉及到家庭和社会排斥的问题。如果你觉得拒绝这种关系是在保护自己，那么这是值得做的。以下是一些可能有用的提示：
1. 沟通：首先要和丈夫进行沟通，明确自己的态度。他宽容理解的话就好多了。然后你可以和你的婆婆进行沟通。告诉她你希望保持个人空间，避免纷争。
2. 设定自己的边界：有时候，为了避免不必要的压力，你需要设定一些你知道你自己会接受的边界。比如，你可能会同意和婆婆轮流做饭，但是不想成为对婆婆的全职保姆。
3. 尊重彼此的时间和需求：婆婆和儿媳之间最大的冲突往往是时间和需求。如果你尊重彼此的时间和需求，那么你们两个之间的冲突会减少。比如，让婆婆知道你忙着上班或者照顾孩子，她就不会总是来拜访你。
4. 维持客观和冷静的态度：当你感觉自己要把一些感受发泄出来时，请试着保持冷静。这不是为了逃避问题，而是为了确保你说的是真话，并且不会意外伤害他人或让自己处于困境中。
5. 情境：在他们需要的时候，支持和帮助他们；否则就保持距离。尤其是当你和你的婆婆一起过生日或者其他特殊场合时，尽量保持友好的态度，这样会便于维护家庭和谐。
最后，拒绝婆媳关系或者保持一定的距离不是为了失去控制权或者诉诸不健康的行为。相反，这可以让你成为一个更独立的人，可以更好地管理自己的情感和生活。
