婉拒别人表白是一件非常棘手的事情，因为你想尽可能地保护对方的自尊心，同时也要表达出自己的真实想法。以下是一些可以使用的理由:
1. 暂时还没考虑恋爱： 如果你还没有考虑过恋爱，那么这是一个很好的理由。你可以告诉对方你目前还没有为此开启心理空间，而且你想专注于其他事情。
2. 不想伤害对方： 有时候我们在拒绝别人的时候，很容易伤害到他们的自尊心。因此，你可以告诉他们你非常感谢他们对你的感情，但是你们之间的关系达不到你所期望的那种水平。
3. 你们性格不太相符：人们之间的性格差异可能会导致恋爱上的问题。你可以告诉对方，你觉得你们的性格或者生活方式不太适合彼此。
4. 过早谈恋爱会分散注意力： 如果你正在忙于学业或者工作，那么过早谈恋爱可能会分散你的注意力，妨碍你更好地完成工作。你可以告诉对方你正在努力实现自己的目标，所以不想轻易进入恋爱关系。
5. 目前还没有准备好： 恋爱关系可能会带来一些不可预知的事情，比如责任、快乐、痛苦等等。如果你觉得自己还没有准备好承担这些，那么你可以告诉对方你暂时还没有准备好。
总之，拒绝别人表白是一件非常敏感的事情，需要心平气和地对待。你可以选择适当的理由，告诉对方你的真实想法，并尽可能地保护对方的自尊心。
