婚内被人表白是很尴尬的事情，不仅会让自己不知所措，也会对婚姻产生不良影响。在拒绝对方时，应该注意以下几点：
1.保持冷静和礼貌。无论对方说了什么，我们都不能失态，需要保持冷静和礼貌的态度。可以表达出自己的态度，但不能失去自我控制。
2.明确表达拒绝的态度。在拒绝对方时，需要明确表达自己的态度，而不是含糊其辞或者保持沉默。告诉对方你有婚姻，理智决定自己不会去做出出格的事情。
3.尊重对方的感受。虽然必须拒绝对方，但我们也应该尊重对方的感受。可以关心对方，听取对方的想法，但是不能给对方错误的想法。
4.不要让事情恶化。婚内被人表白是很容易发生摩擦的一件事情，因此我们需要通过适当的方法来避免事情的恶化。要避免低俗的回应或者关係恶化。
5.保持婚姻稳定。虽然遭遇不幸的事情，但不代表我们需要彻底破坏婚姻稳定，需要让自己的婚姻格外的牢固。不能给其他人的机会，让婚姻变成一场军衔。
拒绝婚内表白并不容易， 但在事情处理过程中，我们必须保持着自己的立场、保持冷静的态度并且遵循道德原则。最重要的是，要清醒理智，保持好既有的婚姻关係。
