对表白的人提要求是需要一定技巧的，因为这不仅关系到与对方的感情关系，同时也涉及到对彼此的期望和个人价值观念的匹配程度。下面是一些建议：
1. 诚实表达自己的要求
在对表白的人提出要求之前，首先要了解自己的需求和期望。然后，诚实地表达出来，并让对方知道这些要求的重要性。
2. 确保你的要求是合理和现实的
要求应该合理和现实，否则你的伴侣可能会感到无法满足你的要求，这会引起不必要的压力和争执。
3. 强调你的要求是维护关系的必要条件
让对方理解，你的要求对于维护彼此的感情关系是至关重要的，而不是仅仅为了个人利益而提出的。
4. 主动考虑对方的想法和需求
在对表白的人提出要求的同时，也要主动考虑到对方的想法和需求。寻求双方的平衡点，确保能够互相支持和帮助。
5. 尽量避免将要求变成威胁或巨大的压力
表达要求时，要尽可能避免将它们作为威胁或者巨大的压力加在对方身上，这样会造成负面情绪和关系破裂的可能。
总之，对表白的人提要求是需要谨慎考虑的，需要根据彼此的情感状态、性格特点、生活习惯等因素制定不同的要求，并且不断地在实践中进行调整和协商。
