面对突如其来的表白，人们的自我保护意识难免会让自己产生一些避讳情绪，但躲避并不是明智的选择。当我们接到表白时，可以采取以下方法应对。
首先，要诚实地表达自己的想法。无论是接受还是拒绝，都应该以自己的真实想法为出发点，而不是为了讨好对方或者逃避现实而作出虚假的回答。诚实地表达自己的意见不仅能让对方感受到自己的真心，也能减少自己的内心负担。
其次，要尊重对方的感受。无论是否接受表白，都应该尊重他人的勇气和真诚。即使是拒绝，也要用温柔的语言和姿态来表达。在拒绝的同时，给予对方肯定，并表达感激之情，也有助于双方之间关系的维护。
最后，要勇敢面对内心的情感。如果我们躲避表白，可能是因为内心还没有做好准备或者还没有做好选择。但我们也要认识到，逃避不会使问题消失，反而会使内心的焦虑和不确定感更加强烈。对于这种情况，我们需要勇敢地面对自己的情感，从而做出合适的选择。
总之，当我们面对表白时，不要惧怕，可以选择坦诚回应，并尊重彼此的感受，这样才能让关系更加真实、稳定和美好。
