面对暗恋表白的人，我们往往不得不做出拒绝的决定，这时候应该如何说出口呢？以下是一些可以参考的做法：
1. 表达感谢：在拒绝的同时，我们应该表达感谢，感谢对方的喜欢和关注，让对方感受到我们的尊重和真挚。比如可以说：“感谢你对我的关注和喜欢，但是我真的不希望我们之间有任何的误会。”
2. 坦诚表态：当拒绝对方的表白，我们应该保持坦诚，不要回避问题或者说谎。我们应该直接告诉对方我们的想法和感受，不要给对方任何的幻想和希望。比如可以说：“我不想给你任何的希望和误解，我真的只是把你当做朋友。”
3. 给予肯定：在拒绝对方的同时，我们应该给予对方一定的肯定，让对方感到我们的善意和关心。比如可以说：“我很欣赏你的勇气和真诚，但是我觉得我们之间不会有什么进一步的发展。”
4. 提出建议：当面对暗恋的表白时，我们可以提出一些建议，让对方得到更好的学习和成长。比如可以说：“我建议你可以多认识一些朋友，扩大自己的社交圈子，相信你会找到更适合你的人。”
最后，我们应该牢记，拒绝一位暗恋的表白并不意味着我们对对方没有感激和尊重。我们应该保持心态平和，尽力做到善意而坦诚的回应，避免伤害对方的感情。
