首先，我们不鼓励在饮酒过量的状态下表白或做出重大决策，因为这可能会导致不必要的后果。 但是，如果你已经处于这种情况下，下面是一些建议来帮助你解决问题。
1.表达自己的感受和思想
在表白之前，先理清楚自己的感受和思想，以确保你知道你究竟想表达什么。饮取过量的酒精可能会使你感到更加情绪化和迷惑，所以在确保你能够清晰地表达自己时再开始表白。
2.表白时要有自信
表白时要保持自信。 不要怕被拒绝，因为表白的时候肯定会有风险。即使你被拒绝了，也不要灰心丧气，因为你至少尝试过表达自己的感受。
3.用积极的语言来表达自己
在表白时，使用积极的语言，向对方传达你的热情和诚意。 这样能使对方对你的感情产生更加积极的反应。 有时候，对方可能会表达出对你的感觉，但是不要太期待，因为他们可能也是凭感觉说的。
4.不要强迫或逼迫对方
无论你表达的是什么，都不要强迫或逼迫对方答复。 对方可能需要时间来思考自己的感受，而如果你太着急了，这只会引起对方的反感，而不是打开他们的心扉。
5.纪念这个时刻
无论表白是否得到了积极的回应，这个时刻都值得纪念。 因此，不要让任何人或任何情况破坏它。享受这个时刻，然后跟对方保持平静，并互相尊重对方的感受。
总之，在任何情况下，都要保持自信，以积极的态度表达自己的感受，并尊重对方的感受。 或许饮酒过量的后果不是那么良好，但是如果看到显然那个人喜欢你，而饮酒只是增加了你勇气的话，处理的像成年人一样是不错的。
