这种情况确实非常尴尬，如果你在表白现场被人放倒了，首先要保持冷静，不要惊慌失措或生气。立即检查自己的身体状况，确认是否受伤或需要医疗帮助。
如果你没有受伤，那么要问问放倒你的人是有意还是无意，并对他的行为提出质疑和指责，同时表达自己的不满和愤怒。如果场面过于尴尬或不堪，可以决定离开现场并在稍后找机会与对方谈话，协商解决问题。
如果你被放倒的原因是因为众人的干扰和插足，建议在表白时选择适当的场合和时间，避免遭受类似的打击。此外，寻求朋友或家人的支持和帮助，加强身体锻炼和自我保护意识也是不可缺少的。
总之，在遇到类似的尴尬和挫折时，要保持镇静和理智，找到应对的方法和策略，积极面对人生挑战和成长。
