在抖音上收到表白是一件让人高兴却也有些尴尬的事情。对于不想接受表白的人来说，如何拒绝对方而又不会伤害对方的感情是一个很棘手的问题。以下是一些建议，希望能对你有所帮助。
1.感谢对方的喜欢
首先，非常感谢对方的喜欢和赞赏。不管是什么原因，都应该感激对方的表达，礼貌地回应。这样能够让对方知道自己的心意已经被收到了。
2.坦诚表达自己的想法
在接受表白后，你可以适当坦诚地表达自己的想法。告诉对方你现在心情比较複杂，感觉还没有从前面的感情中完全解脱出来。间接地告诉对方，你并不打算开始一段新感情。
3.婉转拒绝
如果对方坚持表白，你就需要用比较婉转的方式拒绝。你可以告诉对方现在不适合开始一段新的感情，或者需要时间好好的考虑一下。用委婉的语气来表达自己的拒绝，可以让对方感到舒适，同时也不会太过伤害对方。
4.维护友谊
最后，一定要保持友好的态度，维护原有的友谊。告诉对方你希望继续和他保持朋友关系，同时也希望他能够理解你的想法。如果你感觉和对方有共同的兴趣爱好，可以邀请对方一起玩耍，增加您之间的交流和了解。
综上所述，在遇到抖音表白时，我们应该心平气和地回应，表达感谢，坦诚表达自己的情况，婉转拒绝，维护友谊。这样才能顺利地处理这件事情，同时也保持良好的人际关系。
