暗恋到双向奔赴确实是一个很甜蜜但又比较棘手的问题，因为此时在双方之间已经建立了一定的关系，表白也不能太过轻率，应该考虑到自己和对方的感受，以下是一些表白的建议:
1. 找到合适的时间和地点: 表白时的时间和地点是非常重要的，在对方情绪稳定的时候和一个适宜的场合会让表白更加成功。例如，选择一个浪漫的周末晚上，在一个舒服的餐馆里告诉对方你的感受，这样表白是很有意义的。
2. 诚恳坦白地表达: 如果你想让这个关系更加持久，你需要让对方知道你的诚意。尽可能地用诚实和坦率的话来表达你的感受，并且让对方知道你对他或她的欣赏和爱意。
3. 给对方足够时间和空间: 表白之后，不要立即让对方给出答案，尤其是如果你们在一起的时间不够长。 给对方足够的时间和空间去考虑，这样他或她才有充足的时间去考虑他们的感受和感情是否相容。
4. 不怕拒绝: 表白就是一个冒险，你可能会得到你想要的，但也有可能会被拒绝。如果对方不接受你的表白，也不要气馁或者死死依恋着他们，应该保持冷静，尊重对方的选择，尊重他们的感受，并继续前行。
5. 记得成为一对伟大的情侣: 如果对方也对你有感觉，并且接受了你的表白，这时你们就可以开始迈向一个全新的旅程了。尽量成为一个友爱、互相支持和信任的情侣，这样你们就可以共同度过喜悦和挑战，并且创造属于你们自己的美好回忆。
双方感情的发展是复杂而变幻莫测的，但无论是暗恋还是公开相处，最重要的是互相理解和支持。如果你们两个人都愿意为这份感情付出努力，相信这段感情一定会走得更远。
