表白是一件非常勇敢和浪漫的事情，但有时我们可能会过于着急和大胆，可能会造成一些尴尬和不舒服的局面。如果你发现自己太主动表白了，那么可以尝试以下几个方法来处理：
1. 关注对方的反应
在你表白之后，关注对方的反应非常重要。如果他/她显然不感兴趣，那么就要考虑如何维护友谊，不要让自己和对方尴尬。如果对方还没有做出回应，那么就要给对方一些时间思考。不要过于急躁，否则可能会给对方太大的压力。
2. 接受对方的决定
如果对方没有给出积极的回应，那么就需要接受对方的决定。不要强迫自己和对方在一起，这样只会让局面更加尴尬和难堪。相反，你应该保持冷静，尝试与对方保持友好的关系，继续和对方交往，也许还会有更好的结果。
3. 保持自信和自尊
不要因为被拒绝而感到失落和沮丧，这是完全正常的。但是，同时也要保持自信和自尊，不要贬低自己。你应该相信自己，相信自己具备吸引力和魅力，继续努力寻找合适的伴侣。
4. 学会从经验中吸取教训
经历过一次失败的表白之后，你应该学会从中吸取教训，反思自己的过错和不足，让自己更加成长和进步。下一次表白，你就可以更加自信和从容，做出更好的决定。
总之，过于主动表白确实可能会让一些人感到尴尬和不舒服，但这并不意味着你需要感到失望和沮丧。保持自信和自尊，处理好自己的情绪，相信自己一定会找到真正合适的人。
